（左）初診時、屈曲検査この角度で痛い

（右）２回目の施術後、正座が出来るようになった

先月、膝の痛みを訴える。
病院で診察を受け１年半は痛みと付き合わなければ治らないと宣告された。

その後インターネットで当院を知り来院する。

オスグットの症状
■屈曲時痛い
■走ると痛い
■階段を上がると痛い

オスグットの痛みの出るところまで屈曲してもらう。
ほとんど曲がらない。
痛みのある場所を触ると痛いの連続。
随分ひどい状態である。

本人とお母さんに経過を聞き、施術を開始。
検査をすると骨盤の歪みが酷い。

お母さんに歪みの状態を見ていただき
オスグットになった原因を説明する。

施術していくと膝だけではなくて腰や股関節まで影響が出ている。
随分痛みを我慢していたんだと思う。

お母さんに日常生活を聞きながら問題点を指摘して行くと一つ一つ深く納得し
うなずいている。

今後再発しないためには日常生活の中に潜む問題点を見直すことが必要である。

１回目の施術後もう一度膝の屈曲をする。
○○をすることで最初よりは曲がるようになり本人もお母さんも笑顔。

その後再発防止のために自分で身体の手入れをする体操のレッスンをして
本日の施術は終了しました。

２日目、２回目の施術開始。
○○を考慮しながら施術していく。

施術後屈曲すると、まだあるところで痛みが出る。
そこで、自然形体療法の独自の最新手法使うと痛み消失。
その後屈曲OK。

自然形体療法は日進月歩。毎月新しい劇的効果が出る手法が発表されるので
治療家として感動する日々である。

　　　　（上）正しい姿勢の作り方を指導してから正座する。

　　　　　背筋が伸びて姿勢がきれいになった。 

今までできなかった正座も出来るようになった。
本人もお母さんも驚き嬉しそう。

その後階段の昇降をする。
駆け足で階段を昇降するが痛くない！

じゃあ、外へ出て全力疾走してみましょうと誘い外へ出る。
「向こうの100メートル先の看板まで思いっきり走ってみて！
もし途中で痛くなったらすぐにやめてね！」
そう言って走ってもらう。

お母さんの見守る中、全力疾走する。

「痛くない！！」

親子共々満面の笑み。

「ちょっと走っただけでも痛かったのにねえ」
お母さんも感動しておられる。

今後のスポーツ復帰に関して段階的に注意することを説明をして
これで万全と確信し終了しました。

 施術終了後のお母さんの感想です。

（左）初診時の屈曲検査ここで痛み発生。
（中）2日目3回目の施術終了後全力疾走
（右）同じく今までリズミカルに昇降できなかった階段も勢いよく昇降できるようになっ　　
　　　た 

半月板損傷（水平断裂）発症からこれまでの経緯
■野球大好き少年だが、いつしか走る姿が不自然。みんなと一緒に走っているとき
  動きが不自然なためすぐに息子がどこにいるかわかったとお父さん。
  痛みもひどく、やむを得ず内視鏡手術を決意。
■手術したにかかわらず数ヶ月前から再び痛み発生。2度目の手術はしたくない
■痛みを我慢しながらも好きな野球に打ち込む息子の姿を見ているのが辛いとお父さん。

半月板損傷施術経緯

初診時検査時、仰臥位で身体がくの時に曲がっている。他にも多くの問題点がありこれを一つ一つお父さんに確認してもらいながら説明を加えていく。一度手術したに関わらずなぜ再発に至ったのか、この根本原因をきちんと説明。根本原因が放置してあれば何度でも再発の可能性がある。根本原因をなくすことを主眼においた施術を行う。

全身の問題点を指摘・説明しながら解消していく。約30分後第1回目の施術終了。
屈曲も8割程度できるようになった。

最近はマザーキャットという秘密兵器の登場で施術効果が飛躍的にアップした。今までほとんど手をつけられなかった筋肉の癒着に起因する症状をマザーキャットで簡単に解消できる。この秘密兵器、最近は総合格闘技の山本篤選手が使用して、自分で筋トレウイズストレッチ効果を行っていることで話題になっている。また。本年9月からはハワイで体験会が開催され多くの参加者が絶賛！

10月にも11月にもホノルルで皆さんの要望にこたえて体験会が開催される。
使用法を覚えれば自分で筋肉の手入れや、痛み解消に圧倒的な効果を出すことができる。

このマザーキャットを実際に使って施術しているのでお父さんは不思議そうな顔で見入っている。そして、効果抜群の事実を確認。
こんなに曲げても痛くないの？本当に痛くない？とお父さんは顔を覗き込みながら確認している。そして、満面の笑顔。

手術したのに再発して心を痛めていたお父さんの心中が伝わってくる。痛みに苦しむわが子を助けてあげたいのに何ともできない両親の気持ちは察するに余りある。それだけに喜びもひと

しお。

さっそく外に出て走る。階段を駆け上がり、駆け降りてくる。今まで痛む左足をかばいながら動いていた習性が残っておりこれを解消する方法を伝授。

さらに全身の正しい手入れ法、日常生活上の注意点・・・再発しない条件を身につけ自分で行うことで、再発防止はもちろん全身の回復力が飛躍的に向上する方法を約1時間半かけて伝

授する。

初日は1回の施術で終了。

2日目土曜日の午前中に施術。全力疾走も大丈夫。全く痛みなし。階段も昨日までのぎこちなさがなくなり、軽やかに昇降。
今まで全くできなかった正座も○○法で少し補助すればできるようになりました。

あとは正しい姿勢の作り方をお教えして終了。胸を張った正しい姿勢が完成し、喜んで帰路に就く2人を祝福してお別れしました。

本当に皆さん、半信半疑でお見えになりますが、こうしてきちんと喜んで下さる結果を出せてホッとします。

原因も、状態も、発症からの経緯も、痛む個所もそれこそ千差万別。一人ひとり施術内容は異なりますが、最後はこうした結果を出すことができることが嬉しいです。

昨年半月板損傷（水平断裂）で内視鏡手術。

数ヶ月前から再び痛くなり、再度の手術は何としても避けたいと来院
お母さんは整形外科外来で看護師のお仕事。
当方のHPをみて2日間で良くなるなんて本当かな？という気持ちで来院しましたとはお父さんの正直な感想。

両膝オスグット　１４歳　ラグビー
小学１年の時からラグビーをしている。
中１の時バスケットも始めててから最初は右足が痛み出した。
現在は左足も痛い。オスグット歴２年。

オスグットの症状

■座れない
■走ると痛い
■運動した後に痛みが出る

（左）初診時屈曲負荷検査

（右）お母さんがいつも気になるという猫座姿勢

７月３日初診時の様子
猫背姿勢が気になるし、初診時検査で骨盤、背骨、首も
見事に歪んでいる。
本人は全く意識していないが、お母さんは｢姿勢が悪く気になっ
て、注意しても治らない・・」

オスグットになぜなったのか、オスグットになった本当の原因は何かという
ことを検査しながらわかりやすく説明していく。
何事もそうだが、問題が突然発生することはない。オスグットという問題が発生する状況があったはず。
問題をいきなり解決しようとするのが、いわゆる対症療法。
膝が痛ければ痛み止め・・湿布・・サポーター・・・・・。
これでは一時症状が軽減してもまたまた痛みが出てくる。

それに対し、問題発生の根本原因を突き止めこれを解消し
結果として、問題解決を図るのが根本療法。

根本療法を具体化したのが「オスグット全回復プログラム」である。
痛みをとるとともに、再発しない状況を創ること。
今後スポーツ障害から無縁であるよう細やかな身体の管理法
日常生活上の注意点、改善法などお教えしている。

彼の状態は｢オスグット全回復プログラム実施が必要」と判断し初日に実施。
初日２回の施術。
翌朝３度目に施術をしてから外に出て走って確認。階段の昇降も大丈夫です。
「いたくありません」と微笑んでいる。
これでオスグットは大丈夫と判断。
今後の維持管理上の必要事項は自己療法講座を受講してもらったので
あとは自分で全身の管理ができる。これで、オスグットの再発はありません。

自信を持って安心して笑顔で送り出した。

そして3週間後思いがけない電話。 

再びオスグットの痛みが戻ってきた！！

はたして何が原因で、再発したのか？珍しいことなので一から検査し、自己療法もチェック。
2年前右膝が痛くなり、前回は左膝も痛くなったということで
来院したが、今度はまた右膝が痛くなったという。

再発後の症状
■右膝が痛くて走れない
■階段の昇降時も痛む　

■正座ができない
■自転車で転倒し３週間ギブスで固定していたが
　数か月たった今も手を付くと痛むということ。
　前回膝の痛みに気をとられ手首の痛みについては詳しく聞いてなかった。

（左）全力疾走ＯＫ。迫力の走り！

（中・左）正座もできるようになりました。

（中・右）決して無理して背骨を伸ばしているわけではありません。

（右）手首の痛み解消。片手腕立て伏せも大丈夫。

全回復プログラムを実施したにかかわらずオスグットが再発」という
珍しいケース。
前回よくなってラグビーの練習を再開してから今日までの
状況を詳しく聞く。

再検査をし、右膝を中心に施術。
大腿四頭筋の異常緊張がある。
その他靱帯損傷の特徴的な痛みが確認できる。
○○法を数回実施。痛みがなくなる。

外に出て全力疾走。ダイナミックな走り。階段の昇降。
何回も繰り返す。「もう疲れました。でも痛くありません！」
とにっこり。

手首の傷みも簡単に解消。
手首を付くと痛かった左手一本で腕立て伏せをしても痛くない。

今回は1度の施術で全て解決しました。

◎反省点

オスグットの痛みが取れると嬉しさのあまり思い切り好きなスポーツに熱中する。
ところが、今まで痛みで動きを制限しているため
筋肉が幾分劣化している。

それにもかかわらず、かつて発症前と同じようにいきなり運動するから無理がいってしまう。
徐々にアップしていくことの必要性を説明しているのだが
嬉しさが勝ってしまう。気持ちはよくわかるが
10日程度は自重しながら徐々に運動を再開して欲しい。

今後はこのことをよく納得してもらうよう説明に工夫を加えることを
オスグット全回復プログラムの注意事項として確認しました。

ケース１　成長痛。2～７歳くらいの幼児が夜になると膝やすね、大腿部、足首などの痛みを

            訴え泣いたりするけれど、朝になると痛みが無くなっているというものです。

            夜は痛むが朝は痛くないというのがこのタイプの「成長痛」の特徴です。
ケース２　オスグット病だが、一般的に成長痛と呼ばれることも多い。主に小学校高学年

            から中学、高校生などに多い膝の痛みです。

            サッカーや、野球、バスケ、陸上など運動をしている青少年に多く見られます。

            これは「オスグット病」と言われますが、その区別が不明確なまま成長痛と一般

            には呼ばれているケースも多くあります。

            病院で「成長痛です。そのうち治るでしょう」といわれたが一向に痛みが解消しない

            からと来られる方が多いです。また「成長痛ですから24～25歳になれば自然に治り

            ます。

            それまで運動をあきらめてください」と言われショックを受けてこられる方もあります。
　　　　

ケース２については「オスグット・オスグット病」としてご紹介していますのでご参照下さい。

ケース１の成長痛の発症年齢のピークは男児では５歳、女児では４歳という

データがあります。

原因については、諸説あり確定されているわけではありませんが、概ね次の3つに集約されます。
　　　　
       ①子供は身体が未成熟であるに関わらず非常に活発に動き回ります。

        そのため筋肉や関節に過度な負担をかけた結果、疲労状態となり筋肉の緊張や骨格の

        歪みを生じ痛みが出る。

       ②急成長する骨に筋肉や神経の成長が追いつかず痛み生じる。

       ③精神的な問題　成長痛の誘因の一つとして、精神的な不安定要因に起因することも

        あげられています。

        例えばお母さんべったりに大切に育てられた子が、お母さんと離れて保育園や幼稚園

        に行くことで母子分離不安が起こる場合や弟や妹が生まれるなどの環境が精神的緊張

        となり、それが体の緊張をもたらし痛みとなる場合もあります。
　　　　

ケース1の幼児の成長痛もケース2の小学校高学年から中学、高校生などに多い成長痛＝オスグット病もどちらも安心してお任せください。

幼児でも心地よくやわらかい動きで施術しますので何の心配もありません。

精神的な問題に起因する場合も、不登校やひきこもりの問題に取り組んできた20年の経験をもとに的確にアドバイスさせていただきます。

筋肉の疲労も損傷も骨格の歪みもその場で解消します。当然。痛みはなくなります。
実にあっけなく1～数回の施術で傷みが解消するのが成長痛・オスグット病の特徴です。

オスグット、半月板損傷、股関節症専門

滋賀県長浜市に次いで 

 　豊富な実例報告

旅オスグット全回復プログラムはこちらからどうぞ

オスグット全回復プログラムでは、オスグットの様々な症例と

オスグット全回復までの経緯をできる限り忠実にご報告しています。

参考にしてください。

13歳　野球　　（右）オスグット　（左）半月板水平断裂　　神奈川県

子供の頃からずっと野球をやっている。
野球大好き少年。

これまで医師の診断・治療も数軒で受けたが改善せず、スポーツ
トレーナーにも付けたが変化なし。

最初は顔をしかめ、足を引きずるように入ってきたが
初日2回の施術後には、ほぼ痛み解消。
走る、階段の昇降、屈伸ができるようになった。
全力疾走から負荷をかけジャンプするようなときには
痛みが残る。これは予定通りのことで明日には解消できる。

右足オスグット・左半月板損傷の症状
■膝を曲げると痛い
■膝を曲げた状態から伸ばすとき痛い
■走れない
■階段の昇降ができない
■正座がダメ 

2日間でオスグット全回復？信じられないけど
やらないよりはいいだろうということで半信半疑での来院。

いつもの通り体幹の歪みチェックから説明。
痛みさえ取れれば良いというのではありません。
なぜ、膝を痛めたのか、その原因はどこにあるのか
これから何を修正するのか、その方法は？・・・

オスグットも半月板損傷も突然になるものではありません。
必ず原因があります。
その原因を取り除いてこそ再発防止ができ
また真の健康体を作ることができます。

「全回復プログラム」はオスグットや半月板損傷・断裂を全快させるだけでなく
根本原因をみつけ日常生活習慣の改善にまで踏み込んでいきます。

共通する多くの症状と改善策 

■集中力がない。
■寝起きが悪く熟睡感もない。
■午前中ボーっとした感じでスキッとしない。
■姿勢が悪い。花粉症である・・・多くの子供たちに共通する
これらの現象が実はオスグットや半月板損傷と深い関係があります。

私たち日本人が快適さを追究するなかで捨て去った、
日本古来の生活習慣の中に実は
膝関節の疾患、転倒、骨折の増加に重大な影響を
及ぼしていることがあります。

だから、日常生活習慣を詳しくお聞きしたうえで、問題点を発見し
改善方法をお教えすることが大切になります。

お母さんも気付かなかった我が子の異常

初日の施術中も身体の異常個所を一つ一つ示してお母さんに
何故そうなるのか説明していきます。

異常を指し、説明を加えていくと驚くと同時に納得しておられます。

さて初日のプログラム終了は午後8時を過ぎていました。

全てのプログラム終了時全力疾走も階段の昇降も
全力疾走をし、膝を曲げてからジャンプする強い負荷をかけた
動きも痛くありません。

完全運動復帰を目の当たりにしてお母さん本当に嬉しそうでした。
本人の目が輝いてさわやかな笑顔がはじけていました。

家に帰ってからお母さんにほんの2～3分お手伝いいただくこと、本人が
お母さんにお返しすることも併せてお教えしました。
本人ができないことをお母さんがしてあげることで深い親子の分かり合いの時間が
持てることを実感し喜んでくださいました。
「口答え盛り、反抗盛りのわが子にしてあげられることが嬉しいで」とお母さん。

母と子の温かい心のふれあいにホッとする喜びを味わわせて頂きました。

最後にお母さんとご本人の感想文をそのまま掲載します。

老人の介護施設で働いていて忙しすぎる日々。
自分でも「身体が縮んでいく」感じがして
限界に来ていることを実感しているという。

子供さんからも、もう仕事止めてゆっくりしてと
言われている。

（左）初診時。ここまでしか曲がりません。

（右）施術後、階段を下りる動作。全く痛みがなくなりました。

　いつもなら外で行う駆け足等が雨でできませんでした。

半月板損傷の症状

病院での診断結果手術を勧められている。

■睡眠中も痛くて毎晩目が醒めてしまう
■歩行時にも痛い
■階段の昇降（特に降りるときが痛い）
■ふくらはぎがつる
■正座できない

その他の症状

■腰痛
■首、肩の頑固な凝り

自分で限界を感じながらも、私を待っている
お年寄りがいると思うと休めないという。

毎朝辛いけどいったん職場に入ってしまうと
もう夕方まで半月板損傷であることを忘れ小走り状態。

こういう状態が4～5年も続いているというから
驚きというか呆れてしまう感じです。

「もっと自分に優しくなってくださいね。半月板損傷の
痛みは身体の危険信号ですよ。
素直に危険信号に耳を傾けないと、もっと大きな気づきの
機会が与えられますよ」と正直な私の気持ちをお伝えする。

本当にこれで治るのかなあ？ 

正直なところ半信半疑で来ました。

病院では半月板損傷の手術をしたほうが良いといわれているが
何とか手術しないで済む方法はないかと探していたという。
当院を知って来たものの半信半疑。頼りないほどの刺激にこんなことで
本当に半月板損傷が治るのかなあと施術中も思っていたという。

初回の施術後、「足が軽くて、歩いても痛くありません」
しかし、階段を下りるときはまだ痛い。この日は計2度の施術。

久しぶりに熟睡できました。痛くありません！

翌日「いつも夜中の2時ごろ痛みでめが醒めるんですが
昨夜は一度も目が覚めませんでした。
ぐっすり眠れて感動しました」

熟睡できた原因は①痛みがとれたということ
②歪んでいた身体がまっすぐなり、睡眠の質が深くなった
ということです。身体が歪んでいると熟睡はできません。
熟睡できないと回復力も衰えます。

結局4回の施術で全て終了。
あいにくの雨で外での駆け足などはできませんでしたが
室内でのその場かけ足OK。正座もOK。階段を降りるのもOK。
腰痛や首・肩凝りのとり方、予防法も伝授して
半月板損傷全快プログラムを
終了しました。

近くの方なので痛くなったら時間を見つけて又来ますと仰っていましたが
1ヶ月以上たちますが来ておられません。今日も懸命に介護のお仕事に精を
出しておられるのでしょう。

感想文をいただきました。原文のままご紹介します。

4,5年前から右膝関節が痛みだして、夜も眠れない日々を
過ごして来ました。数日前に病院受診MRの
結果、半月板障害と診断され
手術を勧められましたが仕事上迷っていました。

広告を見て、半月板を手術をせずに治すことができる。
迷いもありましたが痛みが取れるならと半信半疑で受診。

2日続けて形体療法を受けて1日目（2回）。
今まで痛みで目が覚めて眠れない毎日を過ごしてきま
したが1回目で効果でたことに
嬉しく思わず感激しました。
これからもよろしくお願いします。

オスグットの再発を繰り返してきた ！終止符を打ちたい！

16歳　　　男子　　サッカー　　オスグット　

治療を受けるとその場で痛みがなくなるがすぐに再発してしまうという。

今まで10回ほど他の治療院で治療を受けているが同じことの繰り返しで

結果が出ないため来院したという。

（左）初診時、頚椎の状態

（中）初診時屈曲検査

（右）全力疾走も大丈夫！

サッカーの有名校だけあって厳しい練習の日々。
細部にわたっての点検、検査と、その人の微妙な
ポイントを見つけて、6000種類以上の手法の中から
最適の手法を選び施術しないといけない。

オスグットの症状

■走れない。
■ジャンプできない。
■深く屈曲できない。もちろん正座もダメ。
■階段の昇降ができない。

この日は学校終了後お父さんと来院。
オスグットの治療以前に、身体の歪みが凄い。
お父さんに具体的に指摘し説明していく。

伏臥での検査時、気になったので上着を脱いでTシャツになってもらって

上部胸椎から頚椎にかけて検査。写真参照。

「頚椎がこの状態だと花粉症になってもおかしくないですよ」と私。

「ハイ、既にこの子は花粉症です。なあ・・」とお父さん。

大腿部の状態、膝周辺の状態などオスグットになって当然の状態。

オスグットは突然になるものではありません。

なるだけの理由があります。

体幹の歪みは熟睡を妨げます。いくら寝ても寝た感じがしません。

壮快な目覚めとは程遠い状態です。スッキリしません。

本人に確認するとその通りですと苦笑い。

オスグットの治療経緯

さて、日常生活、練習時の状況などを聞きながら施術。

「腰にもこういう問題がありますよ」

「はい。実は腰も痛いです」

お父さん、腰痛は知らなかった。椎間板にも問題あり。

他にも

■目が悪い

■頑固な肩凝り

■（先述の）花粉症もあり。

この場合オスグットの治療をするだけでなく

全体としての治療が必要です。

問題箇所の施術を進めながら、一つずつ本人に確認していきます。

「ワア～全然違う。すご～い。」とご本人が声を上げてお父さんに説明。

今までの治療と全然違いますという。

この日は長浜のホテルに1泊。

お母さんも心配で翌朝早起きしてこられました。

2日目には休憩時間も運動するように指示。

運動して痛くなればその対応法も教えることができる。

あらゆる事態を想定し対応策を教えることも大切な役割です。

最後には階段もOK ！

正座できるまで膝の屈曲もできる ！

全力疾走OK ！

当然のことながら腰痛、肩凝りの解消法、花粉症の自己療法も

全てしっかりお教えし「全身治療？？？」完了。

二度とオスグットにならない体の状況を作ること。

全身の状態を整えること。

痛みが取れればいいのではありません。

対症療法でなく根本療法に徹することが大切です。 

家族そろって修正すべき点もしっかりお教えしました。

わが子を心底愛するお父さんとお母さん。

ほのぼのとした温かさ通い会う素敵なご一家でした。

ついでに顎関節症も 

半月板損傷　　23歳　　バスケットボール
 

（左）最初はこわごわの階段の昇降、この後走っておりました。

（中）どうですか？このジャンプ！思い切りジャンプして「久しぶりです！」

（右）軽々と走っていきます。全く痛みなし。

半月板損傷の治療経緯

2年前に膝が腫れた。その後病院でＭＲＩの検査。半月板損傷と診断。

「多分すぐ治るでしょう」「日常生活に支障なければ我慢しなさい」と

いう診断（？）。バスケットの試合に出たら

更に痛くなり「ひかかる感じ」が出てきた。自由に動けない。

その後、1年以上バスケットを休んでいる。

半月板損傷の症状

■走ると痛い

■階段の昇降が痛い

■ジャンプ時に痛い

■しばらく歩くと痛くなる

■ドリブル時に痛い

■顎関節症

大好きなバスケットができないのが辛い。

膝を伸ばすときに「カクンひかかる感じ」

だという。

まず、全身の検査。やはり体幹が大きく歪んでいる。

本人に確認できるよう分かり易く説明しながら進行。

ご本人が問題意識を持って初めて今後キチンと身体の管理を

することができるようになる。

素直で、明るい好青年。キチンと礼儀正しい応対。

スポーツマンらしい爽やかさがいい。

半月板損傷の痛みを完全に取り去り、大好きなバスケットに打ち込み

心からはじける笑顔を取り戻して欲しい。

治療を進めるうちにいくつかの問題点が浮かび上がってくる。

その一つ一つをご本人に説明し、確認してもらう。

驚きの声。いまさらながら自分の身体の異常に

気付いている感じ。

靭帯もかなり痛んでいる。

初日終了時まだ痛い！本当に半月板損傷は治るのか？

初日の施術終了時にはまだ「ひかかる感じ」が完全に

とれない。階段を降りるときも痛い。

ご本人の顔に不安が浮かぶ。

今の状態を説明し明日はこの痛みがなくなりますよというと

笑顔で「はい」とうなずく。

この期待を裏切るわけにはいきません。

二日目。

結果は冒頭の写真の通りです。

外で思い切り今まで痛くてできなかった動作を試します。

全力で走る！大きくジャンプする！

ドリブルからシュート！

今まで痛かった動作の一つ一つを

のびのびとやっている。

階段の昇降も大丈夫！

「カクンとひかかる感じ」もなくなった。

半月板損傷になった年配の方も、スポーツ選手も、こうして

同じ結果が出せることに私自身いつも感動します。

「半月板損傷の手術は必要ありません」ということを

改めてお伝えいたします。

半月板損傷のご報告ばかりになりましたが最後にもう一つ。

 ご本人が訴えていた顎関節症。

顎関節症に至った原因と治す方法についてレクチャーし

その後、数分の施術でほぼまっすぐに口が開閉できるようになりました。

最後に感想を書いてくださいましたので原文のままご紹介します。

衝撃の電話！「また膝が痛くなりました！」

バスケットに復帰して喜んでいたのもつかの間。

また「ドリブルから膝をひねってシュートするその瞬間

痛くなる」という衝撃の電話。

半月板損傷全快プログラム終了後の再発事例は初めてのこと。

やるべきことは全てやっているのに何故再発したのか？

あらゆる事態を想定しながら痛くなる動作を詳細に点検していく。

前回治療時の最大課題であった「膝のひかかり」

は完全になくなっている。あの時の痛みとは違うという。

検査しながら施術を進めていくと、膝下外側に従前とは違う

痛み発生の箇所・原因がある。

半月板損傷全快プログラム実施時にはなかった痛み

であり、この痛みの種類と対応法は教えていませんでした。

今回ここに痛みが出たということは

膝周辺にまだ問題点が隠れていたということです。

これを見逃していたのは治療家としてまだまだ未熟。

自然形体療法と出会って10年。どれだけ学び経験しても奥が深い。

今でこそこうして冷静に対応できますが開業後の数年を

振り返ると冷や汗ものです。蓮

しっかりと痛みと問題点を確認し、○○法でそこの筋肉を○○すると

すっかり痛み解消 秊

原因が確実に把握でき、お教えできていなかった

対応法もお教えし、何度も外で痛くなる動作を確認しました。

今度は大丈夫。

（左）疾走からUターン

（右）ドリブルからひねってシュート

今回この動作が痛くなりましたが、施術後全く問題はなくなりました。

半月板損傷が再発したということではありませんでしたが

今後、半月板損傷全快プログラムを進めるうえでの大きな勉強になりました。

遠方から来ていただくことの大変さをしっかり肝に銘じ、今後二度とこのよう

なことがないよう、一層細心の注意を払って半月板損傷全快プログラム

を進めていきます。

左膝オスグット　　13歳　　バスケット

約１年前、小学6年のときに全国大会の
強化練習があり、その時から痛み始める。

「バスケットが本当に好きで,そのために生きているような子なんです]

それがオスグットになって思うように練習もできない状態。

それを見ているのが辛く苦しいとお母さん。

オスグットの症状

■走ると痛い
■ジャンプが痛くてできない
■階段昇るのが痛い
■正座できない

（左）初診時屈曲検査。これ以上曲げると痛い。

（中）体が捻れ体幹がくの字に歪んでいる。

（右）全力疾走OK！ジャンプOK！階段もOK!

足を引きずるように入ってきた

当日部屋に入ってくるとき足を引きずるようにして
歩いている。

仰臥位になると身体がくの字に曲がっている。
お母さんに肋骨の歪みや、骨盤、背骨、頚椎の
歪みを確認しながら説明をする。

今まで全く気がつきませんでしたと改めて驚いている。
問題意識を持っていないと、わが子の異常にも気付かない。
4人の子供さんがいらっしゃるということで
この際、子供さんの身体に関する異常な状態をお母さんに
できるだけお教えしようと思う。

若者指導歴20年の経験が活きるオスグット全快プログラム

私はこの20年間不登校やひきこもりの若者の居場所をつくり
ご両親とお会いし、共同生活、自然体験、人間体験、労働体験の
場を作って、200人以上の若者の再スタートに立ち会ってきた。

として招かれるたび多くの先生方にも訴えてきた。

オスグットになったこの機会に、なぜオスグットになったのか、真の原因を

ご両親にきちんと指摘し、それを修正して頂くことが教育周辺現場で生きてきた

私の役割だと自負している。

単にオスグットの痛みをとれば良いのではない。

全身に現れたかすかな異常も見逃さず、きちんと治していくこと。

そして何より、家族そろって日常生活の中での問題点を修正し、お教えしたことを

実践できるよう動機づけすることが一番の課題である。

さて、オスグット全快プログラム開始。

お母さんとご本人に、問題点を指摘し、説明しながら施術をしていく。

初日の施術終了時、既に足の動きが軽くなっている。歩いても痛くない。

この子にとって今後必要なことを、お母さんにも協力してもらってやって頂く。

オスグット全快プログラムをその子の状態を見ながら進めていくので

ほぼマンツーマンでの進行になる。

3回目の施術終了時に外で走ってもらう。

少し、遠慮がちというか足をかばうクセが抜けきらない感じの走り方である。

そして、いよいよ最後の施術終了。

今後、再発しないための必要事項をお伝えしたあと、外で全力疾走。

もっと早く！

もっと思い切り走って！

次はジャンプして！

階段を駆け上がって！

お母さんは「え？なんで？なんで？・・」を連発。
「本当に痛くないの？ねえ、本当に痛くない？
わ～不思議！不思議ですね・・」

「周りにオスグットの子が一杯いるんで、みんな連れてきてあげたいです」

わが子がよくなった事実を見て、今度は他の子供さんのことに

思いをはせるお母さん。深く広く優しい心の持ち主。

どこまでも果てしなく広がる母心。

ジーンと感動の波が私の心にも広がりました。

こうして母の無限の愛の中で育てられたんだなあ

と改めて感じさせて頂きました。

ありがとうございました。

お母さんと本人の正直な感想の言葉です。

原文のままご紹介します。

この度は、3日前までオスグットで苦しみ足を引きずって歩いていた
長男を本当に楽にしていただいてありがとうございました。
最後に、全力で走れる、跳べる姿は信じられませんでした。
夢ではなく明日から部活も復活です。

オスグットは成長するまで治らないと信じているお子さんが
周りに沢山いらっしゃいます。

どうか皆さま、先生を信じて診ていただいて欲しいと思いました。

オスグットになったことで、身体がゆがんでいた事にも気づき
、今ではオスグットに感謝です。
オスグットという赤信号を頂いたことで未来が明るくなった気がしています。
本当にありがとうございました。

あんなに痛かったオスグットがたったの2日で
治ってしまってビックリしました。
県の大会はあきらめなとコーチ（小学校の）に言われて
とてもショックだったけどジャンプもできるようになり
県大会に出れるのでとってもうれしいです。

半月板損傷で来院した方が全快するまでの事実報告です。 

水が溜まると抜くの繰り返しで手術しようかと・・・。

半月板損傷　49歳　女性　事務

半月板損傷の治療経緯

■1年以上前から膝の内側が痛い。
■半月板損傷で医者に手術を勧められる。
■痛み止めを服用し仕事をする。
■水が溜まると抜くの繰り返しをしていた。

（左）初診時屈曲、ここで痛みが出る。

（中）階段の上り、痛み無くスムーズに上がれるようになりました。

（右）階段の下りも痛みが無く軽やかな足取りです。

この方は平日は事務の仕事、土日や祝日は結婚式場で
配膳の仕事をしているという。働き者だ。
1年以上も半月板損傷の痛みに耐えながら仕事をこなしてきたが
ホームページを見て福井県から車で約3時間かけて来院する。

いつもの通り、初診時の検査、施術、説明を加えながら進めていく。
１年以上も痛みに耐えながら仕事をこなして来たというだけ
あって、足はもちろん全身の筋肉の緊張も相当なものである。
膝裏を触診すると500円玉大の硬いしこりがあった。長い間足を伸ばして
いるとだるくなるという。

1年以上半月板損傷で膝をかばいながら歩いていたので
股関節までひどく緊張していた。

2回目の施術で踏み台を使って上り下りの痛みは消失。
膝の屈曲も1回目より深く曲げられるようになった。
あとは立位で膝裏のツッパリが残る。

その後、自分で足や膝のお手入れ法や痛みが出た時の対処法などを指導しました。
この日はオスグットで治療に来ていた親子の方と一緒になっての研修。
オスグットの子に同行してきたお母さんの体をモデルにしての実習。
自分で体の歪みが取れていく経過を実際に目で見て皆さんびっくり！
お母さん自身もびっくりの連続でした。
和気あいあいと進めれるなか皆さん真剣にノートを取っておられました。

そして、今日習ったことをホテルに帰ってから復習してもらうようお願いして
本日の半月板損傷全快プログラムを終了しました。

翌2日目

昨夜は膝を伸ばしての痛みは無かったが、朝起きたら膝蓋下の靭帯の内側が痛かったとのこと。
施術をしてみると昨日は出来なかった動き（膝を深く曲げる動作）が出来るようになっている。
思わず顔を見合わせてにっこり。
確実に半月板損傷が回復しているのを感じる。
膝裏のしこりも柔らかくなり小さくなった。（膝裏のことは今日は何も言われませんでした）

3回目の施術終了後、
実際に階段の上がり下りをしてもらい痛みの確認をする。痛みなし！
その場で駆け足、痛みなし！

4回目の施術終了後
正座をしてもらう。
1年以上正座はしていないのでこわごわです。
今までここまで曲げたことが無いというくらい曲がり、すごい喜びよう。
ずっとまげていなかったので筋肉の柔軟性がもう少し無いが
昨日マスターしたお手入れ法を続けていけば完全な正座まであと少し！

家に帰ってからもお手入れの体操を続けていきますと
笑顔で帰っていかれました。

半月板損傷全快プログラム終了後感想を書いて下さいました。
原文のままご紹介します。

 思ったよりやさしい治療で私としてはよかったです。１年以上も
膝をかばった状態だったので、筋肉がかたくなっていたようです。足も
だいぶ深く曲がるようになったので、教えていただいた運動をつづけていく
つもりです。治療中は、本当に気持ちがよくて眠くなってきました。
本当にありがとうございました。希望がもてました。
あと少しで正座ができそうです。又、いろいろお聞きすることがあると
思いますが、よろしくお願いいたします。

半月板損傷　　60歳　主婦

（左）初診時屈曲はここまで。これ以上曲げると痛い。

（右）「やさしく、あたたかい手での施術に心も身体も緩みました・・」

　
半月板損傷の治療経緯

■昨年膝の裏が張ることに気づく（痛みなし）
■今年1月右膝に違和感。
■2月下旬から右膝痛み出す。
■病院でMRIをとってもらい半月板損傷と診断

症　状

■歩くと痛い。
■階段を下りるとき痛い
■正座できない

日曜日に電話があり、火曜日にはご主人と一緒に
新幹線で来られました。移動するには階段を
降りるのが痛いということもあり大変です。

長浜駅から歩いて8分の距離をタクシーで来られました。

付き添ってこられたご主人は誠実さあふれる、優しい方。
心配そうな顔。

ご主人のお父さんとお母さんの介護が終わり、子供さんも自立され

ようやくこれからゆっくりと自分の人生を楽しもうと

していた矢先の半月板損傷。膝が痛くなってしまった。

思うように動けないと気持ちまで落ち込んでしまいまして・・。

さて、半月板損傷の治療開始。

20年来の腰痛もあり全身の歪みもひどい。

骨盤の歪み、背骨の歪み、肩甲骨や頚椎までの歪みや硬さを

順次ご主人にも確認していただく。

半月板損傷は突然に発生するものではなく、半月板損傷

になるだけの状況があります。体のあちこちに特有の問題点があります。

初診時の検査から問診、第1回目の施術と説明。

午前中のスケジュールを進めていく。

昼食時。

「歩いていいですか？」

「どうぞ、痛くないならどんどん歩いていいですよ。

痛くなったら無理しないでくださいね」

初診から4時間後。満開の桜の下、存分に散策できた！

この日は丁度、長浜の豊公園の桜が満開。

春の陽気と桜の花に魅せられて、ご主人のペースに合わせて

久々の散策を満喫。

「こんなに歩いて大丈夫かな？」と思うほど

歩きましたと翌朝話してくださいました。

そして、半月板損傷になってから、伸びなかった膝が歩くとき

ちゃんと伸びているのに気づいてまた驚きましたとの事。

この日、お二人に今後、半月板損傷はもちろん膝や足の故障、肩凝りや腰痛

から確実にあおさらばできるよう自己療法や

お体の手入れ法などを細かくお教えしました。

施術を1回も受けていないご主人が私の説明どおりやって

みるときちんと体が整っていくのに驚いておられます。

驚きを素直に表現される。お人柄がよくわかる。うれしいです。

今日お教えしたことをホテルに帰ったら復習してくださいねとお願いし

本日の予定終了。

「ご夫婦でお互いしてあげられる方法もお教えすると、これからこれを

お互いにやろう」とニッコリ。

さて翌2日目。

歩行時のこわばりも無く、膝もちゃんと伸びている。

昨日あれだけ歩いたのに全く痛くないとのこと。

階段を下りるときの痛みもスッキリ解消！

（左）大変だった階段ももう大丈夫！

（右）駅まで仲良く歩いて帰られました。

3回目の施術終了後、階段を下りるときの痛みを確認。

■右膝上の外側。

■左膝内側にピンポイントの痛みがあるという。

残ったこの2つの痛みを○○法でサッととりました。

この後、階段の昇降が出きるようになりました。

不安一杯で来られた道をご夫婦お揃いで仲良く歩いて

お帰りになりました。

半月板損傷による膝の痛みから解放されて本当に良かったですね。

これから仲良くお二人で存分にあちこちお出かけくださいね。

お一人お一人半月板損傷の症状、体の状態、使い方が皆違います。

いつも真剣勝負で取り組んでいますが、毎回、こうしてお見送りするとき

心の底からホッとし、よかったですねと思いながらお見送りしています。

半月板損傷全快プログラム終了時に感想を書いてくださいました。

原文のままご紹介します。

２月末整形外科で半月板損傷との診断を受けました。
しばらく様子を見ましょうとの見解でしたが
少し外出すると痛いし疲れるし・・・。
先が見えず落ち込んだ日々を送っていました。
ネットのホームページでこちらの療法を知り
、日曜日に電話しました。日曜日だからかからない
だろう・・・と思っていたのですが
宇野先生の”大丈夫・・・。良くなりますよ”
の声に新幹線に乗ってやって来ました。
中村先生の優しい表情にまずホッとしました。
そして、やさしく、あたたかい手での施術に心も身体も緊張が解けていくのが
自分でもわかりました。

午前の施術が終わると今朝はタクシーで来た道のりが歩けました。感激です。
午後の施術。そして、2日目の施術。
あれほど大変だった階段の上り下りが楽になりました。
筋肉の緊張を中村先生のあたたかな指、手がときほぐしてくれて
からだの歪みも元に戻ってきます。不思議です。

明るい明日が少し見えてきました。ありがとうございました。

15才　男子　　サッカー

小学校２年からサッカーをしているが小学５年くらいから
今日までの４年間右膝のオスグットの痛みで苦しんでいる。

あちこち手を尽くしてオスグットの治療に行ったが効果なし。

 オスグットの症状

■走ると痛い
■正座できない
■ドリブルが痛くてできない

■踏み込む時足の甲が痛い

（左）初診時は９０度しか曲がらなかった膝。

　　　２回目の施術終了時。久しぶりの正座。このときはまだ猫背姿勢

（中）正しい姿勢の作り方をお教えしました。がんばらなくても背筋スッキリ。

（右）施術終了時歪んでいた体も真っ直ぐになりました。

毎日筋トレを欠かさないというだけあって立派な筋肉。
だが、硬い。太ももはパンパンに張っている。

お母さんにも触ってもらう。
「これだけ硬くなっているのは
筋肉を鍛えているからじゃないんですか？」
もっともな質問。

しかし、違います。こうして横になっていても
硬い人は怪我が多いんです。怪我の少ない選手の
筋肉はしなやかです。
使うときはピンと張っても普段は柔らかい弾力に富んでいるます。

一つ一つ例を出して説明していく。
お母さんの頷きが多くなってくる。このお母さん、真面目そのもの
真剣そのもの。始めて頂いた電話の時から必死の思いが
伝わってきました。
オスグットの痛みでサッカーに打ち込めないわが子の姿に
胸を痛め続けてこられたんです。

さて、最初の検査から施術。
寝たまま万歳してもらう、するとこんなに親指の位置が違う。
頭は右に傾き、位置も右より。

なぜ、オスグットになったのか。
説明を加えていくとお母さん納得。
頷く。微笑む。

「この子のお兄ちゃんも凄く怪我が多くて
悩んでいたんです。この子までオスグットになって
何とかしてあげたいと思ってきました」

この力強い走りを見ても信じられないお母さん！

「本当に痛くないの？」

久しぶりの全力疾走。

本人談。「足は痛くないけど久しぶりに走って疲れました」

いつも、味わわせてもらう母の心。
わが子を慈しむ母の心の大きさ、深さ。
どこまでも、限りなくわが子を愛し続ける母の心。
わが事以上に真剣な母の心。

還暦過ぎた私も改めて母の温かさ、優しさを思い知らされ
目頭が熱くなります。

さて、２回目のオスグットの治療。施術終了時、久しぶりだという正座に
チャレンジ。

とてもできないと思っているからゆっくり、ゆっくり。
いつ痛くなるか、怖いから途中で動作が止まります。

やっとできました。こわごわ、久しぶりの正座です。
初診時は約９０度曲げると痛かった膝が
正座できるようになりました。

踏み込み時の足の甲の痛みも無くなりました。

詳しくは省略しますが、オスグットになった全ての原因を
きちんと把握して、説明し、改善策を指導します。

オスグットの症状、痛みをとれば良いのではありません。
オスグットの治療とはオスグットになった原因の全てを修正し、
運動だけでなく、勉強も、将来設計もきちんと前向きにできるよう
２０年間教育周辺現場で活動してきた経験を活かして
指導・助言させて頂くことが喜びです。

オスグット全快プログラム終了時、思い切り走ってもらいました。
ジャンプしてもらいました。もっと早く、もっと思い切り走って！
と注文を付けました。

本人曰く「足は痛くないけど、久しぶりに思いきり走ったので
疲れました」と大きく息をついていました。

「本当に痛くないの？本当に大丈夫なの？」
真剣な目で聞いて、痛くないことを確認して初めて
こぼれるような笑顔を見せてくださいました。

オスグット全快！ばんざい！よかったね！
思いきりサッカーしてくださいね。

施術終了時ご本人がサッと感想文を書いてくれました

原文のまま紹介します。

ぼくはずっと怪我をしていたのでここに来ても直るかな～と

半信半疑でした。しかし、先生に身体を触ってもらっているうちに

自分でもだんだんよくなっていると実感できたし、先生に

いろいろなことを教えてもらいこれからは自分で自己管理も

できるようになり、本当に先生にはとても大切なことを教えてもらい

２日間たった後に自分の姿勢がとってもよくなっているので

本当にびっくりしました。だけど一番びっくりしたのは

今までずっと痛かったにもかかわらず、最後はダッシュまでできるようになり

本当にうれしかったです。

先生、２日間本当にありがとうございました。

オスグット　　中学1年　　　バトミントン

昨年8月からオスグットの痛みがあり、接骨院で電気治療をしていたが
変化なし。成長しないと治らないといわれた。
今もテーピングをしているが痛みは変わらない。

オスグットの根本原因がわかっていないから
電気治療をしてみたり、テーピングをしている。
まして、成長しないと治らないなんて全くの間違い。

（左）初診時屈曲検査。膝をこれ以上曲げると痛い

（中）伏臥位検査。頭の位置が右に寄っている。背骨も歪んでいる

（右）伏臥位を下方から診る。骨盤の歪み、捻れも確認できる

上記（左）の写真のように約90度しか曲がらなかった膝が 

初回オスグット治療後、正座までできるようになった。

これだけの痛みに耐えてよく練習をしてきたものだ。

さてさて、「明日はバトミントンの大切な試合なので何とか出たい」という。

今日一日で痛みをとり、さらに自己療法や手入れの方法も

覚えたいという。

私の時間が足りないので後日、日常生活上の注意事項や

バトミントンの練習前後の効果的手入れ法などをお教え

することにした。

まず伏臥位での検査。やはり「く」の字に身体が歪んでいる。

仰臥位でも同様。 

立位や座位での猫背姿勢も気になる。

オスグットや半月板損傷の若者の多くの共通項として見られる

姿勢の悪さ。

日本人の体型にあった日本の生活習慣

日本の古き生活習慣から洋式に変えられた生活様式の変化が

子供たち、老人に今、弊害となって現れている。

子供たちの骨折が文科省発表のデータでもこの10年だけで1・5倍。

子供たちだけでない。転倒によるお年寄りの寝たきり化が増えている。

正座の習慣がなくなり、和式トイレがなくなった。 

畳のうえでの就寝がなくなりベットの生活が増えた。

これらがなぜ問題なのか、このＨＰのなかの文章を参照して下さい。

彼、（仮にＫ君とする）も正座の習慣はないという。

オスグット発症へのプロセスをお母さんも交えて説明。

全て思い当たると納得されている。

第1回目の施術終了時、お母さんに何がどう変わったのか

説明する。Ｋ君の身体の変化がよくわかる。

体幹がまっすぐになっている。

気になる猫背姿勢の矯正も行う。

姿勢矯正の条件とお母さんに協力・手伝って頂くことを

きちんとご指導。

（左）（中）施術前痛かった階段の昇降も大丈夫。「もっと勢いよく」

　　　　　　と声をかけスピードを上げても痛みなし。

（右）全力疾走もこの通り。

　　　明日の試合に間に合ってよかったですね。

早速外に出て階段の昇降。

全力疾走。

バトミントンの捕球時の踏み込み。

正座。

スクワット。

今まで痛かった動きを全部やって頂きました。

全部大丈夫。痛くない。

お母さんの顔がほころぶ。

本人も「やった～～」

家族ぐるみ、生活ぐるみ、取り組んで頂き、オスグットによる膝の痛み

だけでなく根本原因を取り除いて欲しい。

この日2回の施術と自己療法や正しい筋肉の手入れ法

試合前後の注意点とアドバイス。集中力や脳の活動が

活性化するための条件と方法などを指導して終了。

次週お教えしたことがきちんとできているかチェックにこられました。

お母さんも一緒に確認しこれで大丈夫。お教えしたことを守っていれば

足を痛めることはないはず、再発もしません。

初診の翌日、「試合に出て思いきりプレーしたが、全く痛みがありませんでした」

お母さんがこの結果を目の当たりにして

本当に真剣に感想文を書いてくださいました。

原文のままご紹介します。 

私の息子は、小学校4年生からバドミントンをやっています。
昨年8月からオスグットを発症し、接骨院に通院していました。
電気治療をしていましたが、その場しのぎで成長しないと
治らないと言われていました。
痛いながらもテーピング・サポーターを付けて練習試合は出ていました。
でもかなりの激痛らしく、何試合もすると足がかなり腫れていました。
間もなく大事な試合があるという時、痛み止めを打って出場しようかと
悩んでました。
そんな時にインターネットでこちらの事を知り、即電話をしました。
試合の前日に治療してもらい、2回の治療で痛みがとれ、曲げるのも
大変だったヒザがうその様に曲げられるようになりました。
本当にビックリです。
とにかく良くしてあげたいという思いでしたが、半信半疑で治療を
受けさせたので大丈夫かなあというのも正直な気持ちでした。
でも本当にこちらで治療してもらって良かったです。
その試合も無事痛みもなく、出場出来ました。
自分で治す方法も教えて頂けるので大変助かりました。
本当にありがとうございました。
教えて頂いた事は続けていきたいと思います。